na jakie

[...] sobie pojechac na tej CKD zaczne po melanzu piatkowo sobotnim czyli od niedzieli:) rozpisałem soebie dietke według tego co proponował Uriel powiedzcie mi tylko jeszcze jakie zdrowe tłuszcze najlepeij w tej dietce stosowac? rozumiem ze jajka całe,oliwe z oliwek ,ser tłusty.Mam w domu ser zółty Holender 17%(on ma 17 & tłuszczu czy jest w [...]

Mleko jest bardzo mocno śluzotwórcze i zakwaszające ogranizm.Jeśli decydujesz się na mleko to najlepiej kozie lub owcze gdyż zawiera w sobie więcej białka albuminowego czyli takiego jakie dostawaliśmy z piersi matki czyli o wiele lepiej przyswajalne niż kazeinowe występujące w mleku krowim. Pozdrawiam

Napisz co planujesz robić w najbliższym czasie (jakie cele sobie wyznaczyłeś, chcesz po zakończeniu kreatyny dorzucić inną formę suplementacji, jeśli tak - ile wynosi Twój budżet na te cele) - to doradzimy Napisz coś więcej o sobie - wiek, waga, wzrost, obwód pasa i klatki stopień zatłuszczenia, szybkość przemiany materii

A w fazie 3 na klate jakie cwiczenie np.??? klatka skos moze byc????

Nic nie zrobił bym bez was . Dobra, koniec tego wazeliniarstwa . Macie może skądś załatwić obrazek do And1 mixtape vol6?? Dobra, jeszcze coś. Wysłać mi na mial'a jakie chcecie mieć hasła w dodawaczu newsów a jam powiem jak to wszystko działa. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-06-11 13:57:23

tego nie jadlem moge sprobowac jak dobry jest a powiedz mi jeszcze jakie zma bys polecal ? btw: masz w tym swoim sklepie wysylke czy tylko na miejscu sprzedajesz ?

równiez cie witam po pierwsze: dieta jest? jaki staz? co lubisz jesc na śniadanie? ulubiony film? to podstawowe pytania jakie musisz sobie zadac,zanim siegniesz po soople

zobaczcie jakie miał ramię Kovacs na Arnolds Classic 2003 żenada

Jak na 5-cio latka nieźle się orientujesz Jakie ćwiczenia zalicza się do aerobowych? (poza aerobikiem oczywiście)Proszę o wypisanie sportów które się do nich zaliczają...np.rower,step,pływanie...bo nie jestem pewna czy to są te.Dzięki

no to ja jestem inny....... co to znaczy biorą..??? po kontrolą lekarza czy poprostu biorą..?? ..jaki czas.. jakie dawki..?? tak na marginesie accut niezłe g****....

Kolezanka bierze 4 miesiac z tego co sie orientuje aktualnie 30mg dziennie, za***iscie jej wszystko zeszlo!!!!!! Jakie Ty brales dawki i przez jaki czas ze tak narzekasz?????? ps:Jezeli miales tradzik posterydowy to sie nie dziw, ten lek nie dziala na tradzik posterydowy!!!!!!!!!!

Ta serwetka nie jest z Allegro poprostu moj koles ma ja od ludzi ktorzy zajmuja sie sprzedaza roznego rodzaju odzywek i koksu i poprostu ma mozliwosc dostania teg 2kg na sprubowanie za free i poprostu chcialbym sie dowiedziec co to tak naprawde jest bo w tej serwatce jest az 79,8 g białka. Jakie sa efekty brania tego ?

Meteorr masz racje koniec rozejm i lepiej mi powiedzcie czy anaboliki mozna jesc z katabolikami i jakie sa jeszcze nazwy teraz jem ZMA ale planuje jak zjem ZMA to planuje zakup OLIMP Taurine 100 kap+ VITALMAX Creatin Monohydrate 500g na mase i sile czy dobrze wybralem

Czlowieku - idac tym tokiem myslenia zobacz sobie cykle Yatesa, Colemana, czy Munzera - zobacz jakie oni dawki stosuja - dla nich tez sa "SI" ... zobacz tez jak koncza (mam na mysli Munzera) ... skoro dla Ciebie ci panowie maja wieksza wiedze niz ja, to napisz mi tu prosze ich uzasadnienie dla stosowania tak wysokich dawek Anadrolu ! [...]

Tez cwicze bica i trica w jeden dzien i zero rozstepow ale za to na plecach jakie mam szkoda gadac

no jak chcesz , ale ja bym nie brał go cały czas po 50mg dziennie, w ostatnim tygodniu najlepiej jest zmniejszyć dawke do 25mg, żeby szok dla organizmu był mniejszy po przerwaniu zazywania anadrolu ale spoko daj znać, jakie bedziesz miał j..nięcie na tym cyklu pozdro

[...] w 8 seriach? I skąd wiesz w jakich "tych" seriach ja to wykonuje. Może nie drążmy dalej. A poza tym. Ja panowie dałem wam ten temat poznawczo. Z wszystkich opini jakie tu latają nie wynika nic dobrego dla tejże serwatki. I to samo można usłyszeć o np. kreatynach kiedy to 15 osóbek zachwala Trec'a, jeszcze inna grupa Scitec'a a pare [...]

WZOREK jeśli mógłbyś to powiedz mi coś o waszym klubie. Co zrobić żeby się tam zapisać i startować na MP(jakie mam szanse ze swoim wynikiem).

[...] musisz miec te 2-3 dni przerwy, a jesli np. zrobisz tylko 3 serie pompek to do nastepnego treningu wystarczy nawet tylko 1 dzien przerwy- to wszystko jest uzaleznione jakie chcesz te treningi robic. intensywnosc i polacznie grup miesniowych odgrywa tutaj role. jesli nie wiesz dokladnie to sie spytaj jeszcze raz ale daj wiecej informacji [...]

Wklejam Ci odpowiedz ktora juz wczesniej komus wyslalem: Tak na prawde to nie ma roznicy jakie bialko (lub odzywke) kupisz. Musisz zrozumiec ze odzywki np. bialkowa, gainer to nic innego jak jedzenie (np. piersi z kurczaka) w proszku i powinienes je spozywac tylko wtedy gdy masz slaba dietke tzn. nie dostarczasz organizmowi wystarczajacej ilosci [...]